Perché un wellbeing lab in un coworking?
Dedichiamo al lavoro tante ore al giorno. E se imparassimo a trasformare quelle ore in tempo di maggiore qualità? SI-PUÒ-FAREEEEE! Per questo all’interno di FIL trovi anche un wellbeing lab.
L’area FIL-good è un laboratorio di benessere, uno spazio di consapevolezza (e di felicità!) dove puoi sperimentare la meditazione di gruppo e altre attività di esplorazione del Sé che ti aiuteranno a trovare risorse che non sapevi di avere e ad abbassare il livello dello stress.
Cosa trovi nel nostro wellbeing lab
Valentina Buccella, la tua wellbeing coach
Valentina Buccella è la nostra esperta di meditazione, coaching, terapie olistiche e trainer certificata del Monroe Institute. Sarà lei la tua wellbeing coach. Lasciati guidare!
Giornate distress-free
C’è l’eustress, lo stress che ci aiuta a creare, e il distress, quello che blocca la creatività e il benessere. Il wellbeing lab di FIL ti aiuterà a rendere distress-free le tue giornate – anche quelle più toste!
Risorse di felicità 🙂
Le attività che puoi sperimentare nell’area FIL-good ti faranno scoprire di avere risorse incredibili da sfruttare ogni giorno, per lavorare (e vivere) meglio. Imparerai a conoscerti come le tue tasche! 😉
Persone tondre
Il wellbeing lab di FIL è uno spazio dove impariamo a stare felicemente nella trasformazione, dove decidiamo che le persone non sono solo tonde o solo quadrate: possono essere anche tondre, in continuo movimento.
Per-corsi di meditazione
Alla ricerca delle tue risorse interiori.
Corsi The Monroe Institute
Programmi di esplorazione della coscienza umana.
Benessere aziendale
Portiamo benessere (e performance) nella tua azienda.
